頭痛 解消 音楽

頭痛を解消する音楽の効果

スポンサーリンク

音楽を聴くことによって、頭痛が解消されたり、軽減したりする効果があります。
これは、音楽を聴くことによって脳波をコントロールすることによるものです。
体の調子によって脳波の状態が変化することは明らかになっており、リラックス状態の時は、脳波はアルファ派で、集中している状態ではベータ派という状態になっていると言われていて、瞑想状態ではアルファ派となるため深いリラックス状態に入ることになります。
脳波を図る技術が開発されることでこのような脳波の状態変化が明らかになっています。
リラックス効果をもたらす深い瞑想状態にもっていくことのできる音楽がありますが、これはバイノーラルビートと言われる音楽技術を使ったもので、脳をさまざまな状態に導くことができるものです。
スポンサーリンク

人間の脳は、一定時間に様々な脳波の組み合わせがあり、その一つが優位な脳波として働いています。
即ち、一つの脳波だけではなく、誰でも様々な脳波状態を繰り返しているものであり、この脳波をコントロールすることによって頭痛などを軽減する優位な脳波を作りだすことができることになります。
具体的には、バイノーラルビートという技術を活用して、左右の耳に異なる周波数の音楽を流すことで脳波をコントロールします。
結果として、頭痛やストレス解消の他にも、学習能力や創造力の向上、うつ病の解消など様々な効果を生み出すことが可能となります。
このバイノーラルビートの研究は世界中で100年以上も継続して行われているもので、医師の治療法のひとつとしても取り入れられています。
スポンサーリンク